El ioga ajuda a enfortir els musculs, s’aconsegueix millorar la postura corporal, redueix l’estres, millora la coordinació i la concentració. Ajuda a les digestions i a dormir millor.
Ioga per a mares i pares
El ioga ajuda a enfortir els musculs, s’aconsegueix millorar la postura corporal, redueix l’estres, millora la coordinació i la concentració. Ajuda a les digestions i a dormir millor.